MaTEO dział suplementacja jak wynika ze statystyk jest najwiekszym dzialem tematycznym (ilosc postów). Jego modami są: Maku Słodek kesieo Wszystko ok ale na 99% postów odpowiada Sonbaty. Wiec proponuje dołozyć go do ww trójki.Wykazał sie on wiedza przerastajaca wielu userów forum i co najważniejsze dzieli sie swoimi wiadomościami jak może. Kto [...]
Witam Was . Jestem na test 500 od 6mies. 1cm na tydzień, w wakcje było 1cm na 5dni. Do tego dochodził anavar i długa deca. Ładnie wycięło. Zszedłem z ,zrobiłem chwilowy niby odblok clomidem, nolvadexem,provironem i genotropin 5000ui codziennie przez 2 tygodnie po 50ui. Nie schodziłem z teścia. Przez ostatni miesiąc brałem turinabol,musiałem go [...]
Sprzedam to co w temacie. Kupiony około 20 sierpnia. Posiada sim locka na sieć Orange. 100% sprawny, folia na wyświetlaczu. Daję wszystko to co dostałem przy kupnie. Jedynym jego mankamentem jest rysa/małe wgniecenie na metalowej ramce u góry po lewej stronie. Cena: 1000zł z moim KW (paczka pocztowa priorytetowa) Nie mam czym zrobić dokładnych [...]
Witam, mam taki dziwny problem. Pół roku miałem poważna operację, mianowicie wymiane biodra. Przez ponad pół roku bylem zmuszony do lezenia lub poruszania sie jedynie na wuzku. Problem zaczal sie od ponad miesiaca , tylko ze dopiero teraz troche zaczelo mnie to nie pokoic , myslalem ze przejdzie wiec nic z tym nie robilem. Mam straszne problemy z [...]
Nie wiem czy mam złamany nos ale chcialbym wiedzieć.Dostalem 5 dni temu w nos.Jest spuchnięty a najlepsze jest to że teraz też mam sine oczy.Jak go dotykam to trochę boli ale sprawdzałem i się nie rusz.Czy on jest złamany.Sorry za ortografie i interpunkcje
mam pytanie o ten koktajl za wiera on Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400g Ser twarogowy półtłusty 250g Białko jaja kurzego 15g Cukier 40g Banan 75g białko 83 g tłuszcz (sam nienasycony) 27 g węglowodany 116 g kalorie 1061 gdyby podzielić go na dwie porcje jedna po treningu jedna przed snem wchłonąby sie cały?? 40 g [...]
Pokonaj strach! Poczuj się bezpiecznie! Szkoła Wing Tsun Kuen Kung Fu zaprasza na zajęcia: SZCZECIN Poniedziałek, Środa 19:30 - 21:00 ul. Parkowa 64 (Dolna sala) lista Szkół Wing Tsun w innych miastach dostępna na stronie www.wingtsun-koszalin.pl System ten został oparty na wiedzy o ludzkiej anatomii, fizyce i biomechanice. Charakteryzuje go [...]
Witam, mam pytanko, bo zbliża sie lato, i pozatym ze trzeba masy nałapac (w moim wypadku bardzo wskazane) to wypada miec jakąs kratke na bzuchu. Jakies 3 tygodnie temu skonczylem a6w, i teraz zastanawiam sie co dalej. brzuch nie jest rewelacyjny, jednak mimo wszystko z a6w jestem zadowolony, bo wczesniej byl on poprostu typowo płaski. Zastanawiam [...]
Chcialem zapytac kolegow o skutecznosc kolagenu. Po przeczytaniu instrukcji wydal mi sie potrzebny ale nie wiem czy warto go stosowac to znaczy czy rzeczywiscie przynosi on jakies efekty?
sprawa wygląda tak: mam pomieszczenie na siłkę, mam solidną ławkę ze skosem, mam gryf, ale nie mam obciążenia :D. na oryginalne żal mi kasy, której nie mam nadmiaru (a w sportowym u mnie za 1kg trzeba dać 10zł :DDD), u tokarza aktualnie nie da się załatwić, a więc pozostaje alternatywa betonowa. w związku z tym mam parę pytań: 1. czy za formę może [...]
Mam taki problem. Mam 19 lat, 184 wzrostu i ważę 114kg. Zawsze byłem normalny. Ważyłem ok 80kg. Przez jedzenie w nocy i brak sportu zacząłem tyć. Gdy zrobię sobie dietę to szybko chudnę i zaczynam chorować. Kolega polecił mi żebym po prostu jadł mniej a częściej i wykluczył pewne produkty jak fast foody, piwo, frytki itd. On ma około 178cm i ważył [...]
Chodzi mi oczywiscie o produkty Olimpa... Zastanawiałem sie nad zakupem wpc Olimpa bo czuje ze jest mi on potrzebny - niema jak to bialko serwatki w ciagu dnia a szczególnie po treningu na odbudowanie mięśni. ale zauważyłem ze obok niego stoi również Pure Whey 80 i sie zastanawiam czy moze go nie wybrać zamiast wpc bo jest smakowy i moze lepszy [...]
Witam trenuję już 3 miesiące i postanowiłem zmienić plan FBW na inny i mam pytanie czy jest on dobry i co można ewentualnie w nim zmienić.Mogę usunąć MC lub czymś go zastąpić? Poniedziałek: Klatka+Biceps Wyciskanie na ławce płaskiej 3x Wyciskanie skoks 3x Rozpiętki płaska 3x Rozpiętki skos 3x Uginanie przedramion ze sztanga podchwytem 3x Uginanie [...]
Witam, Od jakiegos czasu odczuwam specyficzny bol lokcia w prawej rece. Dodam iz zrobilem przerwe na silowni, a takze spozywalem glukozamine lecz nie pomoglo. Boli mnie on tylko przy wykonywaniu specyficznych cwiczen takich jak roznorakie wyciskania francuskie i prostowanie rak na wyciagu gornym (tylko gdy wykonuje go 2 rekami), w reszcie cwiczen [...]
Witam, Chcialabym ,zeby moj chlopak przybral na wadze , oczywiscie nie utyl , ale zeby sie jakos '' zwiekszyl'' nie chodzi mi tu oczywiscie o wzrost. On nie je miesa od okolo 8 lat , zadnego , i napewno jesc nie bedzie ,ostatnio zaczal jesc ryby , jakos udalo mi sie go namowic .Od czasu do czasu cwiczy na atlasie , ktory ma w domu , i w pracy na [...]
Witam wszystkich ! Niedawno w moim aucie padlo kolanko i mi wyciekl caly plyn chlodniczy i od jakiegos czasu jezdzilem na wodzie z braku czasu zapomnialem o tym a jak wiadomo nadeszly mrozy.Woda zamarzla pek mi pasek od wspomagania a wiem ze on napedza tez pompe wody wiec pewnie przymarzla i taki byl skutek ;/samochod odmrozilem w garazu wode [...]
Przykro mi to mowic, ale musze odejsc z tego forum (sprawy wyzsze). Od tej pory peco rozdaje za friko, cieszcie sie tym programem i cwiczcie tak zaciekle jak tylko mozecie, w koncu efekty to wasz glowny cel. Jednoczesnie wszystkich moich "fanow" kieruje do DUDKA, tylko on ma wystarczajaca wiedze jesli chodzi o wyskok, wiec jego pytajcie w razie [...]
Rafał Simonides (Szlachta Sport Management) walczył na gali WMC - MuayThai against drugs na Stadionie Phetchbuncha na Koh Samui w Tajlandii. Gala była transmitowana na żywo przez TV Thai 4. Simonides stoczył piękną i zaciętą walkę z Tajem Mongkorntong, którą zakończył efektownym nokautem łokciem w 5 rundzie. Taj był wcześniej liczony także za lewy [...]
Witam, mam problem a tak właściwie problemem jest pewna osoba ;p Chodzi o to że mam mieć solówę z typem 2 lata starszym niż ja. I tu narasta moje pytanie czy mogę mieć z nim jakie kolwiek szanse (mam 14 lat typ ma 16) Również problemem jest to że boję się go uderzyć może dlatego że jest starszy i może mocniej oddać a może dlatego że mu krzywdę [...]
Kupilem ostatnio dece grecka firmy NORMA. Pod nalepka na amp. jest niebieskiego napisu NORMA HELLAS S.A. , Na opakowaniu na gorze sa numery L 00207775 i E 07 2004(chyba data waznosci) oraz AT 2,55e( zamiast e jest znaczek euro wiec to chyba cena). Na etykietce amp. sa nabite na czarno te dwa pierwsze numery. Na wszystkich amp. takie same. Na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
